витамины

Весна — время особой потребности в витаминах. Что же выбрать — красивые пилюли, дорогие БАДы или больше налегать на яблоки и морковь? При употреблении овощей, фруктов и других природных источников полезных веществ мы не можем получить передозировку, чего не скажешь об искусственных витаминах. К тому же, витамины из пищи усваиваются лучше, чем их искусственные аналоги. […]