владейте

Чтобы не стать рабом пагубных для здоровья привычек, необходимо уметь владеть собой. Воздержание — это полный отказ от того, что вредно для здоровья и соблюдение умеренности в том, что полезно. Алкоголь, табак и прочие наркотики распространены повсюду. Их рекламируют как забаву, которая повышает настроение, снимает напряжение, устраняет боль. В чае, кофе, энергетических напитках содержится кофеин, […]