воздуха

Есть воздух, за считанные минуты позволяющий человеку успокоиться и восстановить энергию. Он находится возле водопадов, в лесу, в горах, образуется после дождя. Поэтому период отпусков лучше всего использовать для восстановления здоровья на свежем воздухе. Во время прогулок на свежем воздухе в организме происходит много изменений. Увеличивается частота дыхательных движений и сердечных сокращений. Причём, происходит наступление […]
В основном наша жизнь проходит в помещениях: на работе, дома, в магазине и других местах, поэтому нам приходится выделять особое время для пребывания на свежем воздухе, который улучшает не только наше настроение, но и работу иммунной сис­темы, увеличивает выработку клеток крови и т. д. Воздух содержит около 20 % кислорода, остальное составляют азот и другие газы. Человеческий […]